Training

Das Leichtathletik-Training ist sehr vielseitig und kann den individuellen Stärken des einzelnen Athleten angepasst werden. Den Kindern soll nicht nur spielerisch die breite Vielfalt der Leichtathletik näher gebracht werden. Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Technik sind für alle Disziplinen wichtig, jedoch in unterschiedlichen Anteilen und Umfängen.

Unsere kleinsten Athleten haben schon erfolgreich am Kinderleichtathletik-Wettbewerb teilgenommen. Unsere U18 Mannschaft ist 2014 Deutscher Jugendmeister geworden und mehrere Athleten waren bei den Deutschen Meisterschaften am Start. Unsere Athletin Tabea Christ war bei der U18 Jugend Weltmeisterschaft in Cali am Start.

Unsere Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Gruppe Ort Trainer/in
         
         
Montag 16.15 – 17.45 Uhr Mädchen und Jungen 5.+8. Klasse Burgsporthalle*
Montag 18.00 – 19.45 Uhr Mädchen und Jungen ab 9.Klasse Burgsporthalle*
         
Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr Mädchen und Jungen 1. Klasse Hilgenberg-Sporthalle*
Dienstag 17.15 – 18.15 Uhr Mädchen und Jungen 2.+3. Klasse Hilgenberg-Sporthalle*
         
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr Mädchen und Jungen Lauf und Ausdauer hülsta-Sportpark
         
Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr Mädchen und Jungen 4 bis 6 Jahre Sporthalle der Fliednerschule
         
Freitag 15.30 – 17.00 Uhr Mädchen und Jungen 3.- 6. Klasse Hilgenberg-Sporthalle*
Freitag 17.15 – 18.45 Uhr Mädchen und Jungen ab 7. Klasse Hilgenberg-Sporthalle*

*Die Orte variieren je nach Jahreszeit

Zwischen den Osterferien und den Herbstferien findet das Training im Hülsta-Sportpark statt.

Zwischen den Herbstferien und den Osterferien findet das Training in den verschiedenen Hallen statt.